豆腐+岩塩+柚子胡椒❤ヘルシー納豆ご飯♪(紅生姜) レシピ・作り方

豆腐+岩塩+柚子胡椒❤ヘルシー納豆ご飯♪(紅生姜)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
ある男の人が、冷奴に塩だけが好きだと言うので、岩塩と柚子胡椒で丼にしてみました♪大豆蛋白質で、女性にも優しいです❤・・❤

材料(1人分)

  • 温かいご飯 1膳
  • 紅生姜 ひとつまみ
  • ミニ豆腐(今回は絹ごし) 3分の2パック(100g)
  • 納豆 半パック
  • 納豆付属のタレと芥子 納豆半パック分
  • 柚子胡椒 小匙3分の1位
  • 岩塩(挽きたて) 少々

作り方

  1. 1 ご飯に紅生姜を混ぜて器に入れる。豆腐を半分程度に切って中央に乗せる。柚子胡椒を真ん中に置く。岩塩を振る。
  2. 2 納豆にタレと芥子で味を付け、豆腐の周囲に乗せて出来上がり。

きっかけ

醤油などでなく、塩をかけた冷奴も美味しいので丼物にしました。

おいしくなるコツ

色的に、大葉や沢庵を添えると更に美味しそうだと思いますし、味も合うでしょう。今回は、豆腐の美味しい食べ方から思い付いたレシピなので外しています。

  • レシピID:1650009023
  • 公開日:2016/10/23
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カテゴリ
その他のどんぶり納豆低カロリー主食100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
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料理名
豆腐+岩塩+柚子胡椒❤ヘルシー納豆ご飯♪(紅生姜)
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つくったよレポート(3件)

  • 結后
    結后
    2017/02/03 18:05
    豆腐+岩塩+柚子胡椒❤ヘルシー納豆ご飯♪(紅生姜)
    絹ごし豆腐が冷奴以来崩れる…見た目はアレだけど食べやすかったw岩塩とゆず胡椒風味が良くて上品な納豆ご飯だった‼ご馳走さまでした(^-^)
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2016/10/27 20:08
    豆腐+岩塩+柚子胡椒❤ヘルシー納豆ご飯♪(紅生姜)
    |*・ω・)ノ こんばんわぁ☆
    色々手順を間違えてしまったけど老眼やボケでは無いことを祈りつつのレポ←自分ディすりだw笑❤お豆腐と納豆は体にも良いよね❤「愛し」
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2016/10/26 15:03
    豆腐+岩塩+柚子胡椒❤ヘルシー納豆ご飯♪(紅生姜)
    ジョン・リーバス
    さん今日は~♪
    雑穀米ですがお手軽でヘルシーで
    美味しかったです
    (*^-^*)
    紅生姜=生姜も同じ効用なんですってね。ご馳走様でした♪

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