まな板なし3分!?発酵食品❤しらす丼♪(あおさ粉) レシピ・作り方

まな板なし3分!?発酵食品❤しらす丼♪(あおさ粉)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
大葉は濡れていない方が、素早くフワッと乗せる事が出来ます❤・・❤あおさ粉は意外に栄養価が高いらしいので使っています♪

材料(1人分)

  • ☆温かいご飯 1膳
  • ☆あおさ粉 小匙山盛り1
  • ■納豆 半パック
  • ■納豆付属のタレと芥子 半パック分(半袋分)
  • しらす 大匙1位
  • 白菜キムチ 大匙山盛り1位
  • 大葉 1枚

作り方

  1. 1 ☆を混ぜて器に入れる。■を混ぜて乗せる。しらす、キムチをそれぞれ乗せる。大葉を千切って中央に乗せて出来上がり。

きっかけ

本当に忙しい時、ご飯と「しらす」だけだったと聞いた友人から笑われて、3分で簡単丼を作りました。

おいしくなるコツ

他の2つの味が強いので、減塩しらすより普通のしらすが合うと思います(全部混ぜてしまう場合は、減塩しらすでも)。

  • レシピID:1650008885
  • 公開日:2016/09/03
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カテゴリ
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料理名
まな板なし3分!?発酵食品❤しらす丼♪(あおさ粉)
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つくったよレポート(2件)

  • 結后
    結后
    2017/01/02 12:08
    まな板なし3分!?発酵食品❤しらす丼♪(あおさ粉)
    しらすの代わりに御節の田作りを♪よりにもよって私たちの大葉乗せ忘れた~後で食べたw 簡単で美味しかったよ、ご馳走さまでした(^-^)
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2016/10/06 21:46
    まな板なし3分!?発酵食品❤しらす丼♪(あおさ粉)
    ジョン・リーバス
    さん今晩は~♪
    ランチに手早くしらすたっぷり入れ、
    ガッツリと美味しく
    いただきました
    (*^-^*)
    ご馳走様でした♪

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