にんにく醤油で❤オクラ＆きのこ２種のヘルシー丼物♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 オクラは斜め２つに切る。椎茸は４つ程度にスライス。軸は根元１ｃｍは切り捨て、残りは裂いて使えます。舞茸はバラバラにする。これらを☆と鍋強火にかける。
- 2 沸騰したら卵を割り入れ混ぜる。卵に火が通るまで煮る。器にご飯をよそって鍋ごとあけて、紅生姜をトッピングして出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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