５分で！ポン酢だけどマヨでコク❤ヘルシー豚丼♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 温かいご飯 １膳
- 豚切り落とし肉（安くて扱いが楽） ８０ｇ位
- ピーマン（種は食べられる） １個
- タマネギ 小、８分の１個
- マヨネーズ（炒める時に使用） 大匙１
- 柚子ポン酢 大匙１
- 紅生姜 ひとつまみ
作り方
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フライパン強めの火でマヨを入れ、肉を加えてフライパン全体にマヨを広げる。
★肉が大きい場合は、焼けて来たら菜箸を両手に持って引っ張ると切れます。 - 2 ピーマンのヘタを取って１ｃｍ幅程度に切って肉に重ならないように加える。タマネギを２つのクシ型に切って加え、全体を炒める。肉の色が変わったらポン酢を加えて全体によく絡める。
- 3 絡まり終わりが炒め終わりなので、器によそったご飯に乗せ、紅生姜をトッピングして出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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