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豆苗のツナ塩昆布和え レシピ・作り方

豆苗のツナ塩昆布和え
  • 5分以内
  • 300円前後
あもか (5/16〜レポ返お休みします)
あもか (5/16〜レポ返お休みします)
簡単なのに美味しくてモリモリいただけます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆苗は半分の長さに切る。
  2. 2 大きい器に豆苗を入れ、油を切ったツナ(もしくはノンオイルツナ)、塩昆布、ごま油を入れて混ぜ合わせる。
  3. 3 しばらく冷蔵庫で冷やすとしんなりして味がしみます。

きっかけ

ダイエット中に作りました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  • レシピID:1640044609
  • 公開日:2024/09/11
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カテゴリ
とうみょう(豆苗)ごま油塩昆布ツナ缶
あもか (5/16〜レポ返お休みします)
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つくったよレポート(4件)

  • はゆのごはん
    はゆのごはん
    2024/10/21 11:37
    豆苗のツナ塩昆布和え
    とっても美味しかったです♪
    レシピありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
  • あやちさん
    あやちさん
    2024/09/19 20:42
    豆苗のツナ塩昆布和え
    簡単にできて美味しかったです(-ω☆)
  • みずいろいろ
    みずいろいろ
    2024/09/16 22:26
    豆苗のツナ塩昆布和え
    美味しかったです!
  • 黒蜜ろこちゃん
    黒蜜ろこちゃん
    2024/09/12 22:33
    豆苗のツナ塩昆布和え
    美味しかったです!(^^)!沢山レシピありがとうございました(*^_^*)

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