ささみの青のりスティック レシピ・作り方

ささみの青のりスティック
  • 5分以内
  • 300円前後
時短簡単こっちゃんレシピ
時短簡単こっちゃんレシピ
ヘルシーでかつ時短簡単おかずです♪ささみもしっとりとして美味しいですよ!

材料(2人分)

  • ササミ 6本
  • 大さじ1
  • ひとつまみ
  • 片栗粉 大さじ2
  • 青のり 大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 ささみは筋を取り、繊維を切るようにフォークで数ヶ所刺す。酒と塩をまぶし、なじませる。
  2. 2 トレイに片栗粉と青のりを敷き、そこに①のささみをまんべんなくまぶす。
  3. 3 まぶしたささみを、油を熱したフライパンで焼いていく。両面焼けたら完成!

きっかけ

安価でヘルシーなささみレシピを増やしたいと思って♪

おいしくなるコツ

フォークで刺し、酒をなじませる事でささみがしっとり柔らかくなります♪

  • レシピID:1640042330
  • 公開日:2022/07/29
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カテゴリ
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