缶詰を使って★ツナとブロッコリーのみょうが和え レシピ・作り方

缶詰を使って★ツナとブロッコリーのみょうが和え
  • 約10分
しづS ’kitchen
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ブロッコリーを電子レンジで加熱して楽に調理してます。
簡単で美味しいです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを水で洗う。
    水分がついたまま、切り分けて耐熱皿に置く。ふんわりラップをして、600Wの電子レンジで3分半程加熱します。
  2. 2 みょうがをスライスする。
    ツナ缶の油を切る。
  3. 3 ブロッコリー、みょうが、ツナと◎印を混ぜる。
    全体に味が馴染んだら完成です!

きっかけ

さっぱり系のおかずを考えてみました!

  • レシピID:1640040502
  • 公開日:2021/08/06
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カテゴリ
ブロッコリー火を使わない料理ツナ缶みょうが
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