ほうれん草としめじの胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 しめじを1-2分塩茹でした後、そのお湯でほうれん草をさっと茹でし5センチ幅に切る。
- 2 すりごま、醤油、砂糖を1に混ぜ完成！
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dondonmama
第一子を2018.3に出産後、余裕がない！でも食べねば！ということで、栄養のある手抜きご飯を作る毎日、、
乳腺炎になりやすいので今はなるべくヘルシーを心がけてます♪
そのうちにこってりメニューも増えていく予定です！
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