ほうれん草としらすの胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草は固めに茹でて冷水にとり、水気を絞って4cmの長さに切る。
-
2
フライパンにごま油を熱し、しらすを炒める。
3分ほど炒めたら皿に取り出す。 - 3 ボウルに①のほうれん草、②のしらす、※を入れて和えたら出来上がり！
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