糸こんにゃくの甘辛いため レシピ・作り方

糸こんにゃくの甘辛いため
  • 約30分
まっきー0423
まっきー0423
糸こんにゃくのでヘルシーに

材料(一人人分)

  • 万能ネギ 6本
  • 糸こんにゃく 200g
  • 白ごま ひとつまみ
  • 醤油 大さじ2
  • さとう 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 顆粒和風だし 小さじ2
  • めんつゆ 大さじ3
  • 100cc

作り方

  1. 1 ネギを3㎝の幅でカット
  2. 2 フライパンに糸こんにゃくをいれて弱火で3分炒める!
    ネギをくわえ中火で一分半
  3. 3 醤油、みりん、さとう、めんつゆ、顆粒和風だし、水をくわえ中火で四分炒める!
  4. 4 器にいれて白ごまをふりかけて、完成!

きっかけ

糸こんにゃくでヘルシーな料理を作りたくて

  • レシピID:1640015370
  • 公開日:2015/11/08
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