栄養満点♡鶏レバー＆ひじき＆絹さやの炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
レバーは一口大に切って、水に漬けておく。
ひじきは洗って、水で戻す。
絹さやは一口大に切る。 -
2
フライパンにサラダ油をしいて、レバーを炒める。
火が通ったら、絹さや、ひじきの順に加えて炒める。 -
3
火が通ったら、調味料を加えて炒める。
なじんだら、できあがり☆
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