カラダにやさしい♡ひじき＆切り干し大根＆ほうれん草 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ひじき、切り干し大根は洗って水で戻す。
にんじんは細切り、ほうれん草は一口大に切る。 -
2
フライパンにサラダ油をしいて、にんじんを炒める。
火が通ったら、ひじき、切り干し大根、ほうれん草を加えて炒める。 -
3
しんなりしたら、調味料を加えて炒める。
調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)
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