ブロッコリーたっぷり☆スピードちらしずし レシピ・作り方

ブロッコリーたっぷり☆スピードちらしずし
  • 約30分
  • 500円前後
ayanz
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炊きたてのご飯と電子レンジがあれば、火を使わずにすぐできる、簡単な散らし寿司です。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 炊きたてのご飯に寿司酢を混ぜ、15分ほど冷ましておきます。
  2. 2 ブロッコリーは小房に分けて蓋つき容器にいれ、電子レンジで約3分加熱し、すぐ冷まして食べやすく切っておきます。
  3. 3 1人分の寿司飯を皿に盛り、スライスしたアボカド、サーモン、2のブロッコリーをのせます。上からごまをふり、お好みで大葉やみょうがを添えて、できあがり。

きっかけ

急におすしが食べたくなったので、在庫の食品ですぐできる散らし寿司を考えてみました。

おいしくなるコツ

食べるときに、しょうゆをふり、わさびを添えてどうぞ。

  • レシピID:1640004380
  • 公開日:2012/06/08
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カテゴリ
ちらし寿司
料理名
ブロッコリーとサーモン・アボカドの散らし寿司
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