【簡単】鶏むね肉、れんこん、かぼちゃの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
かぼちゃが大きめの一口大に切り、
耐熱容器に入れラップをし
電子レンジで４分加熱する。 -
2
れんこんは皮を剥き５ミリ幅に、
鶏むね肉は一口大に切る。 -
3
フライパンにサラダ油(分量外)を入れ
鶏むね肉に焼き目が着くよう中火で焼く。 - 4 かぼちゃ、れんこんを加え火を通す。
- 5 ☆の調味料を加え全体を混ぜ合わせる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お弁当にもおすすめです。