かつお節と麺つゆで簡単！ほうれん草と人参のおひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ほうれん草は芯を切り落とし、沸騰したお湯で1分くらい茹でます。
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2
人参は3mm 幅くらいに切り、沸騰したお湯で4分くらい茹でます。
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3
1のほうれん草の水気を手でしぼり、3cm幅くらいに切り、器に入れます。2の人参も器に入れます。器に、かつお節、7倍濃縮麺つゆ、だしの素も入れて混ぜます。
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4
完成です。
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- カテゴリ
- ほうれん草のおひたし
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つくったよレポート（3件）
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こだめ2024/04/02 21:45
参考にさせていただきました！ -
sawa.rarara2024/01/28 08:59
朝食に美味しく頂きました(^-^)♪ -
ひまわり582024/01/22 22:49
美味しくいただきました(^^)ありがとうございます。
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