【低たんぱくご飯使用】豚キムチチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料です。

   

2. 2 低たんぱくご飯は袋に入れて手で揉み、バラバラに崩しておきます。
   卵は溶いて、ニラは食べやすい長さにカットします。

   

3. 3 豚肉とキムチをごま油で炒めます。

   

4. 4 ニラを加えて軽く炒めます。

   

5. 5 ご飯を入れて炒めます。

   

6. 6 真ん中に卵を流し入れ炒めます。

   

7. 7 卵に火が通ったら完成です。

   

8. 8 器に盛り付けたら白ごまを振って完成です！