さくさくレンコンと豚肉のあっさり炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
レンコンの皮をむきいちょう切りにする
-
2
油を少々ひいてレンコンを炒める
-
3
１･２分炒めたら肉をいれ水を足して炒め煮する
レンコンと肉が炒め上がったら塩を足して火をとめる
-
4
器に盛ってできあがり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- れんこん
- 料理名
- レンコンと豚肉の塩炒め
みぅ!
料理好きなダイエットウーマンです。
食事には余り規制をかけてませんが
一工夫して食べているのとダイエット情報を素に
料理を作っているのでダイエットに興味がある方は
参考になると思いますよ
ダイエット料理・・・でもおいしいを追求して
日々試行錯誤してます
よろしかったら参考にしてみてくださいｗ
おいしく痩せちゃいますよぉ！ｗ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
