ツナとブロッコリーの炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（4〜6人分）
作り方
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1
研いだ白米ともち麦を炊飯器に入れる。
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2
麺つゆを入れて3合のメモリまで水を入れる。
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3
しめじを入れる。
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4
ブロッコリーを入れる。
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5
ツナを入れて炊き込みご飯モードで炊飯スイッチを押す。
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6
炊き上がったら軽く混ぜて出来上がり。
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紅蓮華
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