ゴーヤのおかか和え レシピ・作り方
材料（ 1 人分）
- ゴーヤ 1/4本
- 鰹節 大さじ 1
- 麺つゆ 大さじ 1
- 味の素 少々
作り方
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1
ゴーヤの種と中綿をとり、薄くスライスする
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2
水に30分ぐらいさらす
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3
水を切ったゴーヤに、麺つゆ、鰹節味の素を一振りして混ぜたら完成
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えみちゃん(^^)
主なレシピは家庭菜園で収穫した野菜の大量消費メニューです。写真の加工処理をしていないので生活感がありますがお許しください。慣れたら目分量でチャッチャット作れるものばかりです。つくったよレポートしてくれた方のメニューからお返しレポート？みたいに何か作ったりするのもすのも楽しみになってきました。
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ひかりん★2022/09/06 22:13
ご馳走様(*´ω｀*)
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