簡単☆新玉ねぎでヘルシー酢漬け梅サラダ レシピ・作り方

簡単☆新玉ねぎでヘルシー酢漬け梅サラダ
  • 約15分
  • 500円前後
音ちゃん
音ちゃん
夏バテ予防さっぱり新玉ねぎサラダ!
ヘルシーだからどんどん食べれちゃう、罪悪感なしなサラダです!
あともう一品欲しい時に前菜として♡
とても簡単なので是非^o^

材料(4〜6人分)

作り方

  1. 1 材料を準備し、洗います。
  2. 2 上の材料の中の☆(調味料)を全て入れ混ぜ合わせときます。
  3. 3 新玉ねぎを薄く切ります。しそは細く切り、梅は細かく刻みます。
  4. 4 ミニトマトは爪楊枝で二箇所上と下に穴を開け湯むきします。
  5. 5 熱湯を注ぎ、2分程度したら流し冷たい水につけます。
    そうすると、皮が剥がれていき簡単に剥けます。
  6. 6 残りの材料全てをタッパにいれ混ぜます。
    よく混ぜたら冷蔵庫で30分間寝かせて下さい。
    そうすると、味が染みて美味しいです!

きっかけ

新玉ねぎが大好きでヘルシーなサラダを作りたかったから

  • レシピID:1620025568
  • 公開日:2018/05/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
新玉ねぎ和風のサラダその他のヘルシー食材夏バテ対策
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る