もやしの明太子釜玉 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 丼に卵、めんつゆをいれておく。
- 2 もやしを熱湯で1分30秒ほど茹でて水気を切る。
- 3 2を熱いうちに1にいれ、明太子もいれてまぜる。
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はな9420
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ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡
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