おつまみに！ゴーヤの塩ごま油 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
薄切りにしたゴーヤに塩を振って水抜き&下味をつけます。30分放置。
- 2 水気を切り、ごま油を加えて全体をよく和えます。冷蔵庫で1時間程寝かせたら完成です！
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- 料理名
- ゴーヤの塩ごま油
Zubolabo+
野菜を中心に簡単、節約、ヘルシーを意識したレシピを投稿しています♪
料理の常識から外れた内容も多分にあると思いますが、勤めながらでもなるべく身体を気づかうよう、自身の備忘録としても使っていますので、どうぞお手やわらかに…
おひとりでもご参考になればうれしいです◎
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