きんぴらごぼう レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ごぼうをかなり細く切る。よく水にさらしあくを取る。何回か水を取り替える。長さは6㎝くらい。
-
2
１の人参と同様に超細切りの人参を作る。長さは6㎝くらい。
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3
鍋を熱し、サラダ油を入れて1、2、唐辛子を入れて炒める。しんなりしたら、合わせ調理料を加えて炒め煮する。しょうゆは加減して味を調える。唐辛子は取り除く。
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4
3の水分が飛んだら器に盛りごまを振る。
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team ok yamato
"チームOK"は隊員犬1匹と人間1人のチームです。OK！OK！を口癖にし前向きに考えることを信条に結成されました。隊長はヤマトで、常に前向き、全力で立ち向かいます（吠えます）。食べ物にかける執念は右に出るものはなく、また、チャレンジャーで何にでもトライします。
今は隊長の名前をお借りしてます。
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