栄養もりもりカレー꒰ ♡´∀`♡ ꒱ レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
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1
鍋に小さなサイコロ形に切ったかぼちゃ、じゃがきも、人参、水(600cc)を入れて、煮ます。
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2
ほうれん草を茹でて細かく切ります。
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3
ひき肉をフライパンで炒め、①に入れます。(油はお好みで捨ててください。)鍋に入れるとき、残りの水200ccを、使って流していきます。
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4
ほうれん草を入れて、具材が柔らかくなるまで煮ます。具材が小さいので始めてから10分ぐらいでいい柔らかさになります。
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5
カレールー、塩コショウをして、コンソメキューブを入れて溶かし、5分ぐらい弱火で煮て完成‼︎
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6
꒰ ♡´∀`♡ ꒱
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- 料理名
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りぽひめ2016/04/27 18:15
かぼちゃ、とけました（笑）トロっとして美味しかったです！子どものお友達に大好評でした(*^^*)
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