鮭と青梗菜のクリームパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
スパゲッティを、記載-1分で茹でる
※私は百均のスパゲッティを電子レンジでチンして茹でるケースを使いました。 - 2 玉ねぎを薄切り、青梗菜を3〜4センチ幅、ニンニクを薄くスライスする。
-
3
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて、火をかける。
鮭を入れて、焼きながらほぐす。玉ねぎ、青梗菜を入れて2〜3分炒める。 -
4
火を消して、小麦粉をいれて混ぜる。
火をつけて、牛乳を入れグツグツし出したら、コンソメと塩胡椒を入れて味を整える。
とろみがつくまで、混ぜ、ソースの完成。 - 5 お湯を切ったスパゲッティを4の中に入れて、ソースと絡めて完成！
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