糖質0麺を使って!ねぎたっぷり 油そば風 レシピ・作り方

糖質0麺を使って!ねぎたっぷり 油そば風
  • 約10分
  • 300円前後
のりばあ✩.*˚
のりばあ✩.*˚
糖質0麺(丸めんタイプ)を使って ねぎたっぷりの 油そば風を作ります!

温泉卵(過去のレシピ参照)も添えて。

材料(1人分)

  • 糖質0麺(丸麺タイプ) 1パック
  • ねぎ 1/4本
  • 温泉卵 1個
  • A 中華スープの素 小さじ1/3
  • A 熱湯 20㎖
  • A オイスターソース 小さじ1
  • A しょうゆ 小さじ1
  • A ごま油 大さじ1/2
  • ラー油 お好みで

作り方

  1. 1 温泉卵
    レシピID 1600040355
  2. 2 ねぎは、4cmくらいの長さに切ってから 縦に切り込みを入れて 芯はみじん切りにし、残りはせん切りにする。
  3. 3 麺は ザルに入れて さっと洗い 熱湯を回しかけ 水けを切る。
  4. 4 器にA、ねぎの みじん切りを入れ混ぜる。

    熱々の麺、ねぎのせん切りを加えてあえ 中央に 温泉卵をのせる。

    お好みでラー油をかける。

きっかけ

糖質0麺のレシピを考えていえ^^*

おいしくなるコツ

チャーシューなどをのせてもいいですね(*^^*)

  • レシピID:1600042215
  • 公開日:2021/03/18
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カテゴリ
糖質制限・低糖質電子レンジで作る温泉卵長ネギ(ねぎ)低カロリー主食
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