バナナと小松菜ブルーベリーの豆乳スムージー レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- バナナ 1本
- 小松菜 30g
- 豆乳 200cc
- ブルーベリー（冷凍） 20g
- 甘酒 大さじ1
作り方
-
1
小松菜を洗って適当な大きさにカットする。
-
2
バナナ、小松菜、ブルーベリー、豆乳、甘酒をいれてミキサーにかける。
約30秒〜1分程度
-
3
グラスにそそぎ完成！
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