鶏ももともやしとにんじんの炒め物 ねぎ塩味 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
もやしは洗ってザルに上げる。
にんじんは洗って千切りにする。
長ねぎは洗って薄い輪切りにする。
鶏ももは食べやすい大きさに切る。 - 2 フライパンにごま油を引き、鶏ももは皮を下にして並べて火にかけ、皮がパリッとする位まで中火以下でじっくり焼く。
- 3 鶏ももに6～7割ほど火が通ったら、余計な油を拭き取り、もやし・にんじん・長ねぎを加えて全体に炒める。
- 4 中華あじ・塩で味を調えたら出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
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返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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ぽのぽ2020/03/01 18:00
野菜が沢山食べられて良かったです。有難うございます。
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