ねばねば♪モロヘイヤとレンコンのすまし汁 レシピ・作り方
材料（３～５人分）
作り方
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1
モロヘイヤの葉を茎より外して、大きな葉は半分にちぎる。
レンコンは汚い皮を取り、すりおろす。
豆腐は1センチサイコロに切ります。
カボスは薄くスライスして半分に切る
-
2
鍋に調味料●を入れて
すりおろしたレンコン入れて煮ます。
浮いてきたら、モロヘイヤと豆腐、醤油を入れて沸騰すると火を消します。
-
3
お椀に入れて、
花かつおと薄く切ったカボスを飾りに乗せます。
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- 料理名
- モロヘイヤのすまし汁
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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