ポリ袋で作るパンプキンハンバーグ レシピ・作り方
材料（４～６人分）
作り方
-
1
かぼちゃは電子レンジを４分程して柔らかくします
玉ねぎも小さく切って電子レンジ２分程しておきます。
-
2
ポリ袋に柔らかいかぼちゃ（皮が固いので、小さく切っておきます）玉ねぎもみじん切りにして入れる。ミンチに塩麹、バターコショウ、小麦粉を入れて揉みます。
-
3
フライパンに油を少しひいて、タネを大さじですくって、手で少し丸くなるように入れます。
あまり柔らか過ぎる時には小麦粉を足してください。
両面をこんがり焼きます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- かぼちゃハンバーグ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
混ぜて焼くだけの簡単なハンバーグです。