レンチン☆たぬき炒めご飯風 レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参・ピーマンはみじん切りにする。
   焼き豚は８ｍｍ角に切る。

   

2. 2 ３０ｃｍ四方に切ったクッキングシートに●をのせて軽く混ぜる。
   向かい合う１組の角をつまんで合わせ、３回ほど折る。
   残った２つの角はそれぞれねじる（キャンデーのような形に）。

   

3. 3 ２を電子レンジ５００Ｗで１分加熱。
   揚げ玉の油で、人参とピーマンが香ばしく加熱されます♪
4. 4 ３を開き、温かいご飯・焼き豚・塩昆布・塩・胡椒を加えて混ぜ合わせる。

   

5. 5 再び２の要領で包みなおし、電子レンジ５００Ｗで２分間加熱する。
   包みを開いて胡麻をふり、紅ショウガを添える。

   

6. 6 http://plaza.rakuten.co.jp/ohmitsu32/diary/201003030000/にも書いています。