ブロッコリー♪味噌ヨーグルトソース✧˖° レシピ・作り方

ブロッコリー♪味噌ヨーグルトソース✧˖°
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
ヨーグルトでつくるヘルシーなソースです♪

材料(1人分)

  • ブロッコリー 4.5個
  • 50cc
  • 少々
  • ♡ヨーグルト 大さじ3
  • ♡味噌 小さじ1/2

作り方

  1. 1 ブロッコリーはフライパンにいれ、水、塩をいれ、蓋をして強火にかける。沸騰してから3分ほど蒸し焼きにする。
  2. 2 小鉢に味噌をいれ、ヨーグルトを少しずついれ、よく混ぜ合わせる。
  3. 3 1に2をかけていただく。

    出来上がり‎٭¨̮♫*

きっかけ

今日の夜ご飯の1品です‎‎ ꒰⁎ᵉ̷͈ ॣ꒵ ॢᵉ̷͈⁎꒱໊ෆ˚*

おいしくなるコツ

マヨネーズなしでカロリーオフ✧˖°

  • レシピID:1590033789
  • 公開日:2023/01/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
sweet sweet ♡
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(7件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る