栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖° レシピ・作り方

栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
  • 約10分
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
そのまま煮込むから下茹で不要♪栄養満点‎٭¨̮♫*
豆腐を入れました♪おうちにある食材で作ってくださいネ( •͈ᴗ⁃͈)))♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋に♡をいれ、中火にかける。一煮立ちさせる。ブロッコリーをいれ、柔らかくなるまで加熱する。
  2. 2 豆腐を手に持ち、包丁で角切りにして、そっといれる。
  3. 3 一煮立ちしたら、火を止め、味噌をこす。
  4. 4 器に盛る。出来上がり‎٭¨̮♫*

きっかけ

朝ごはんに作りました‎ ˭̴̵̶͈ૣᴗ ˭̴̵̶͈‎٭

おいしくなるコツ

ブロッコリーをだし汁で柔らかくなるまで煮込みます✧˖°

  • レシピID:1590028459
  • 公開日:2021/03/01
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カテゴリ
ブロッコリー
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つくったよレポート(6件)

  • ゆうちゃん⭐︎
    ゆうちゃん⭐︎
    2021/04/10 07:06
    栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
    美味しかったです♪ありがとうございました(*^^*)
  • ちゅりみ
    ちゅりみ
    2021/03/26 10:40
    栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
    栄養いただきました^o^
  • さとママ3645
    さとママ3645
    2021/03/19 13:43
    栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
    ブロッコリーから旨味が出るんですね。栄養も逃げない。葱をたっぷり入れて、朝食の野菜摂取に。
    美味しかったです♪
  • 楽天ラブ
    楽天ラブ
    2021/03/18 19:40
    栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
    とろろ昆布も入れました♪

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