栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖° レシピ・作り方

栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
  • 約10分
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
そのまま煮込むから下茹で不要♪栄養満点‎٭¨̮♫*
豆腐を入れました♪おうちにある食材で作ってくださいネ( •͈ᴗ⁃͈)))♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋に♡をいれ、中火にかける。一煮立ちさせる。ブロッコリーをいれ、柔らかくなるまで加熱する。
  2. 2 豆腐を手に持ち、包丁で角切りにして、そっといれる。
  3. 3 一煮立ちしたら、火を止め、味噌をこす。
  4. 4 器に盛る。出来上がり‎٭¨̮♫*

きっかけ

朝ごはんに作りました‎ ˭̴̵̶͈ૣᴗ ˭̴̵̶͈‎٭

おいしくなるコツ

ブロッコリーをだし汁で柔らかくなるまで煮込みます✧˖°

  • レシピID:1590028459
  • 公開日:2021/03/01
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カテゴリ
ブロッコリー
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つくったよレポート(8件)

  • 林檎の木
    林檎の木
    2024/04/22 00:58
    栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
    sweet sweet♡様、ブロッコリー&お豆腐のお味噌汁を作りました♪
    たんぱく質たっぷりのお味噌汁、とっても美味しかったです♪♪
    ありがとうございます!!
  • sunflowers
    sunflowers
    2024/02/08 22:32
    栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
    とても美味しかったです(^-^)ごちそうさまでした♪
  • libre*
    libre*
    2023/02/18 12:24
    栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
    こちらも美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2021/07/28 22:45
    栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
    星型が可愛いwブロコ茎のみで(輪切り)♪エノキをサービス↑皮?は全く落とさず、丸ごとお腹へ、栄養に~!食べ応えというか、腹持ちイイwメチャ旨いポチ❤・・❤

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