低糖質!松の実のジェノベーゼ レシピ・作り方

低糖質!松の実のジェノベーゼ
  • 約10分
  • 500円前後
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ソースと茹でたスパゲッティを混ぜるだけで簡単に作れます。2人前レシピですが少なめです。
スパゲッティはカルディの低糖質生スパゲッティです。

材料(2人分)

  • 低糖質生スパゲッティ 110g
  • 適量
  • バジルペースト 25g
  • エクストラバージンオリーブオイル 30g
  • 松の実 12g
  • パルメザンチーズ 15g
  • ブラックペッパー 少々
  • ニンニク すり下ろし小さじ1

作り方

  1. 1 あらかじめスパゲッティと塩以外の具材を混ぜ合わせておきます。
  2. 2 たっぷりの沸騰した湯に塩とスパゲッティを入れ4分茹でてしっかり湯を切って1と混ぜて完成

きっかけ

低糖質パスタを食べたかったため

おいしくなるコツ

茹で時間4〜5分と記載があるので短め4分で茹でました!

  • レシピID:1590014268
  • 公開日:2019/11/08
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カテゴリ
ジェノベーゼ糖質制限・低糖質ロカボ ダイエット
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