タラの塩昆布ホイル焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
小松菜は食べやすい大きさに、しめじはほぐす。
タラも火が通りやすいように１切れを２〜３等分する。 - 2 大きめに切ったアルミホイルを二重にして小松菜を並べ、その上に塩昆布を２〜３つまみほど(軽く小松菜が隠れるくらい)かける。
- 3 その上にタラを並べ、さらに塩昆布を２と同様にかける。最後にしめじをのせてアルミホイルを包む。
-
4
オーブンやフライパンなどで蒸し焼きにして(２０〜３０分)火を通す。
※我が家はスチーム機能付きオーブンで３０分ほどでした - 5 出来上がったら、よく塩昆布を混ぜながらいただきます☆
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- カテゴリ
- たら
- 料理名
- ホイル焼き
♪ミナミ♪
家事×仕事×育児の合間に美味しいごはんを♪
手をかけたり手を抜いたり、忙しくても楽しみながら作っています。
新米ママなこともあり、最近ではより一層パパッと感が強めです＾＾；
ブログもやってます → http://blog.goo.ne.jp/mitamaya-minami
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写真は微妙ですが、美味しいです＾＾；