ブロッコリーとパプリカのガーリック蒸し レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ブロッコリー→小分けに切る。芯は、薄く短冊切りにする。
パプリカ→種を取り除き、一口大に切る。
にんにく→皮をむき、包丁の腹でつぶし、みじん切りにする。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを中火で炒める。
- 3 にんにくのまわりがきつね色になり、香りがしてきたら弱火にする。
- 4 塩こしょう以外の材料を全ていれ、蓋をして約３分蒸し焼きにする。
- 5 塩こしょうで味をととのえ出来上がり。
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- カテゴリ
- ブロッコリーガーリック・にんにくパプリカ
- 料理名
- ブロッコリーとパプリカ
alohawaii**
こんにちは。訪問して下さり、どうもありがとうございます。
夫と娘３人の５人家族です。
娘達と一緒に作ることが多いので、簡単な料理が多いです。
お菓子やパン作りも好きなので、是非見てみてくださいね♪
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