お弁当にも♪にんじんとアスパラの肉巻き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ①にんじんは厚さ1cm,縦3cm位の縦長に切ってレンジで2分加熱する。アスパラもにんじんの長さに合わせて切りレンジで1分加熱する。
- 2 ②レンジが終わったら冷ましてから豚肉と巻く。豚肉1枚ににんじんとアスパラ1本ずつ巻いていく。
- 3 ③フライパンに油を熱して、巻いた肉を並べてて焼いていく。裏返してまた焼く。焼き色がついたら☆を入れて味付け。
- 4 ④☆が全体に絡んだら完成です☆
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関連情報
- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- にんじんとアスパラの肉巻き
うかれけんむん
本当に･･･食べることが大好きです(*´ω`*)
日本にはおいしい料理がいっぱいあって幸せです。日本人で良かったなぁ♪
旅行も大好きです。これからも年に１回は必ず旅行に行きたいな～。なのでグルメ旅行とかってもう楽しいー!!
これからどんどんマイレシピ増やしていきたいです。
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真美にゃん2011/10/20 15:20
焼いてる時、あまりに美味しそうな肉巻きにボケ～っとしてたら、焦げそうになって焦りました。味はバッチリ！お弁当にも入れちゃいます！次は高い豚肉で作るぞ！(笑)
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