サッカー飯！サバの味噌煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
鯖は洗って骨周りの血をキレイに流し切れ目を入れる
- 2 しょうがはスライスする
-
3
鯖以外の材料を火にかけ沸騰したら鯖を入れる
-
4
圧力鍋で圧がかかったら弱火にして１時間煮る。
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- さばの味噌煮
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