ツナとアスパラのタジン蒸し☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
アスパラは下の部分をピーラーでむき、5ｃｍの長さに切ります。
たまねぎは薄切りにします。 -
2
タジン鍋にたまねぎを広げ、軽く油を切ったツナ缶、アスパラの順にのせます。
塩、ブラックペッパー、粉チーズを振ります。 -
3
蓋をして強火にかけます。１分たったら弱火にし、６分加熱します。
火を止め、蓋をしたまま１分蒸らして出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- ツナとアスパラの蒸し鍋
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ツナの風味も広がります♪