シャキシャキ、ねばねば夏バテ解消!生おくらサラダ レシピ・作り方

シャキシャキ、ねばねば夏バテ解消!生おくらサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
☆★みぃこ★☆♪
☆★みぃこ★☆♪
とっても簡単♪ネバネバが体に良いからたくさん食べなくっちゃ^^

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 オクラを洗って、先を少し切ってから、ヘタを持ってスライサーで薄くスライスします。
  2. 2 ポン酢よお好みの量の鰹節と混ぜるだけ^^
    生オクラの食感がいいです♪

きっかけ

オクラって茹でるとふにゃっとしてしまうので生で食べてみました^^

  • レシピID:1560001557
  • 公開日:2011/08/19

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カテゴリ
オクラ
関連キーワード
オクラ サラダ 夏バテ ポン酢
料理名
オクラサラダ
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