美容に!! 抗酸化デトックス丼 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 オクラは洗ってさっとゆで小口切りにする。しょうが醤油とゴマで和えておく。アボカドは皮と種を取り一口大に切っておく。
-
2
酢飯にもゴマを混ぜておく。
調味料以外のすべての材料をどんぶり、もしくはお皿に彩りよく盛る。 - 3 刻みのり、わさび醤油を回しかけできあがり。
きっかけ
肌が疲れているときにとりあえず抗酸化作用のあるモノをのせて。
おいしくなるコツ
酢飯用のご飯を雑穀米にするとデトックス効果がアップ!
- レシピID:1560000089
- 公開日:2010/11/05
関連情報
- カテゴリ
- その他のどんぶり
- 料理名
- 丼もの
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