オクラ トマト モロヘイヤの夏野菜スープ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 水 １ℓ
- オクラ ４本
- ミニトマト ４個
- 塩 小さじ２
- ブラックペッパー 小さじ１
- チキンコンソメ 小さじ２
- モロヘイヤ(あれば) ひとつかみ
作り方
- 1 鍋にみずを入れ中火で沸かし始める。
-
2
オクラは斜めに半分
トマトはスライスに切る。
※オクラやミニトマトは多ければ多い程美味しいのでお好みでどうぞ。
-
3
鍋に加える。
-
4
沸いたら調味料を全て入れひと混ぜしてモロヘイヤを加える。
-
5
ひと煮立ちして味を見て完成！
※濃いようなら水を加えて調節して下さい。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
塩分補給になる身体に良さそうなスープです。