節約＊ヘルシー♪凍り豆腐のそぼろ丼 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
凍り豆腐は自然解凍させたら水気をギュッと絞り、手で細かく砕きます。
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2
フライパンにごま油を熱し１の豆腐とすりごま、★を加え水分飛ぶまでよく炒めます。(出来上がったら一旦取り出します)
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3
卵に☆を加えよく混ぜ合わせ、フライパンに油少々(分量外)を熱し炒り卵を作ります。
-
4
丼にごはんを盛り、凍り豆腐のそぼろと炒り卵をのせて完成！
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