セロリ入り薬膳？カレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、人参、セロリ、にんにく、生姜はみじん切りにする
- 2 鍋にオリーブオイルを入れ、にんにく、生姜を炒める
-
3
玉ねぎ、人参、セロリ、鶏挽肉を加えて中火で炒める
ターメリック、粉山椒、カットトマト缶を入れ5分ほど炒める - 4 カレールー、ミックスビーンズを入れさらに5分ほど炒め煮てお好みでこおからをまぶし出来上がり
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