ブロッコリーごろごろカレー レシピ・作り方

ブロッコリーごろごろカレー
  • 約30分
  • 300円前後
あ3608
あ3608
栄養満点

材料(8人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは皮をはいで下ゆでしておく
    玉ねぎは千切り
    人参、じゃがいもは乱切りにする
    ウィンナーは一口サイズに切っておく
  2. 2 鍋に油を入れ
    そぎ切りにした鶏胸肉をさっと炒める
  3. 3 じゃがいも、人参、玉ねぎ、クミンを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める
  4. 4 水を加えて煮たてる
    煮立ったら中火で10分くらい煮て、じゃがいもがやわらかくなったら、カレールーを入れる
  5. 5 ウィンナー、ブロッコリーを加えて10分くらい弱火で煮て出来上がら

きっかけ

ブロッコリーがあったので

  • レシピID:1540009952
  • 公開日:2014/02/24
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