かにかまの彩り和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
材料を用意します。
キャベツはざく切りにします。
えのき茸は根元を
切り落とします。
かに風味かまぼこは
ほぐしておきます。
-
2
熱湯にキャベツを
茹でておきます。
-
3
次にえのき茸を
さっとゆでておきます。
-
4
ザルにあけます。
冷ましましたら
水気をよくしぼって
おきます。
-
5
ボールに４を入れて
良く混ぜておきます。
-
6
器に盛り削り節を
散らします。
☆の調味料を
合わせます。
食べる直前にかけて下さいね。
お好みでドレッシングでもどうぞ☆
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- カテゴリ
- その他のヘルシー食材
- 料理名
- かにぼこのあえもの
Kurikei
お料理大好きです。和風・・・と言うか田舎料理が好きです。
素朴な味が懐かしくたまらない感じがします。
我が家は減塩しょうゆを使っていますので、作って下さる方は調整して頂ければ幸いです(分量より減らして頂ければ・・・)
働いていますので、おいしく簡単に時短にがモットーです。
休みの日はパン、ケーキも作りますよ。時間があれば趣味を楽しんでいます(^_^)v
よろしくお願い致します。
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