とろ~り オクラとめかぶ汁 レシピ・作り方

材料(2~3人分)
作り方
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1
材料を用意します。
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2
ボウルにオクラを入れて塩(分量外)を振り入れます。
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3
うぶ毛を塩で良くすりこみます。
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4
きれいに洗って額、固い部分を切り落とします。
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5
輪切りにします。
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6
ミキサーにオクラ、めかぶを入れます。
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7
6を撹拌します。
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8
器に盛り白ごま振って出来上がりです。
好みでしょうゆを1,2滴垂らしてもいいでしょう。
きっかけ
バテ気味でしたのでとろろ汁をヒントに作ってみました。
おいしくなるコツ
わさび少々加えて混ぜてもおいしいです。 食欲ない時にもっちりとしてのど越しにツルツルして 食べやすいです。
- レシピID:1540026333
- 公開日:2021/07/15
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