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※※彩が綺麗♪ブロッコリーと海老の炒め物※※ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
※※彩が綺麗♪ブロッコリーと海老の炒め物※※
  • 300円前後

あっさりして美味しいですよ^^

作り方

  • 1

    ブロッコリーは房を分けてから、お皿に並べてラップをかけレンジで2分チンします。

  • 2

    熱したフライパンにオリーブオイルをいれ、海老、ブロッコリー、コーンの順に入れ、塩胡椒をし、海老に火が入るまで炒めます。

きっかけ

サラダ以外でブロッコリーを食べたかったので。

おいしくなるコツ

オリーブオイルと塩胡椒を多めにしてパスタに合わせても良いかもですね♪

レシピID: 1540001371

公開日:2011.03.14

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関連情報

料理名
ブロッコリーと海老の炒め物
料理用途
普段の料理

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