※※彩が綺麗♪ブロッコリーと海老の炒め物※※ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは房を分けてから、お皿に並べてラップをかけレンジで2分チンします。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルをいれ、海老、ブロッコリー、コーンの順に入れ、塩胡椒をし、海老に火が入るまで炒めます。
きっかけ
サラダ以外でブロッコリーを食べたかったので。
おいしくなるコツ
オリーブオイルと塩胡椒を多めにしてパスタに合わせても良いかもですね♪
- レシピID:1540001371
- 公開日:2011/03/14
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーと海老の炒め物
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