【ときめくレシピ】スパイシースティックチキン レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏胸肉 2枚（400ｇ）
- マヨネーズ・焼き肉のたれ 各大匙1
- A片栗粉・小麦粉 各1/2カップ
- A黒こしょう 小匙2
- オリーブオイル（サラダ油） 大匙6
- バター 15ｇ
- レモン汁 適量
作り方
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1
鶏胸肉...皮を剥ぎ、1.5ｃｍ角の棒状に切る
-
2
ボウルか保存袋に鶏胸肉・マヨネーズ・焼き肉のたれを入れて、よく揉む。
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3
ボウルに【A】を混ぜ合わせ、鶏肉を入れてまぶす
-
4
フライパンにオリーブオイル（サラダ油）を中火で熱し、3を入れてこんがりと色づくまで揚げ焼きする（中火で片面約2分ずつ。）
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5
こんがりと焼き色がついたらバターを加えて全体に絡ませる
-
6
器に盛って、お好みで黒こしょう・レモン汁を絞る
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関連情報
♡mimi♡
イタリア・ミラノ在住♡
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