簡単がっつりヘルシー増し増し豚キムチ レシピ・作り方

簡単がっつりヘルシー増し増し豚キムチ
  • 約30分
  • 300円前後
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がっつり食べたいけど、カロリーは取りたくない!もやしと糸こんにゃくで増し増し!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 フライパンを温め、ごま油をひき、にんにくチューブを少量いれます。
  2. 2 茎ごと刻んだブロッコリーをいためます。細かく刻めば、子供もうっかり気づかず食べます 笑
  3. 3 豚肉、糸こんにゃく、もやし、白菜キムチをいれて炒めるだけ!

きっかけ

がっつり食べたいけどカロリーはおさえたい。子供にも野菜を食べさせたいので。

おいしくなるコツ

味ぽん等で味を調整してもいいと思います。

  • レシピID:1530010576
  • 公開日:2019/02/19
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豚キムチ
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